2015 hooaja võistlused
- 30.11.14 Paide linna lahtised KV lamades surumises I.koht
- 13.12.14 Metal X-mas bench and deadlift comp I.koht
- 28.02.15 HC Gym bench and deadlift comp
- 25.04.15 võru raskejõustiku klubi STRONGMAN jõukolmevõistlus
- 08.06.2015 – 14.06.2015 WPC Europeans RIGA
- 9-14.11.15 WPC worlds Portugal
Friday, January 2, 2015
uuel aastal uue hooga
selg ikka annab tunda, aga kui soojaks võimelda siis on hea, selg nagu ei valuta vaid selline tunne et muskel on jubedalt verd täis või miskine selline tunne.
Igastahes tõmbasin soojenduseks lõuga jälle, sai päris hea.
esimeseks asjaks kiirus kükk 40cm pakule, plus sinised ja punased kummid alt
50x12 50x12 50x12 100x8 100x8 100x8 120x6 120x6 120x6 120x6
ise 10cm pakult tõmme pausiga
120x6x6
ja veidikene reie tagumist ja lailihast peale
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment